Starke Mama, starkes Kind / Hochsensibel gemeinsam wachsen
Starke Mama, starkes Kind - hochsensibel gemeinsam wachsen
Episoden Archiv
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Wenn die Komfortzone unkomfortabel wird. Schenk Dir selbst Ermächtigung!
In meiner heutigen Podcastfolge nehme ich Dich ein Stück weit mit auf welche neuen Pfade ich mich begeben werde, weil es für mich Zeit wird, weiter zu wachsen. Ich lade Dich ein gemeinsam mit mi...
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Wie Du Deine Wut als Kraft für Dich nutzt
In dieser Podcastfolge ergründen wir gemeinsam unsere Wut. Lehnst Du Wut ab oder kannst Du sie garnicht erst fühlen? Erfahre, was Dir die Wut sagen will und wie Du sie nutzen kannst. Wenn Du ihr...
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Erlaube Dir Fehler zu machen und Du bist frei! Kleiner Exkurs zu Schuld und Scham
Erlaube Dir Fehler zu machen und Deine kühnsten Träume zu leben! In dieser Folge teile ich mit Dir einige starke Impulse, um Deine Schuld- und Schamgefühle aufzulösen. Das Wichtigste bei allem: ...
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Die Ablehnung, die Du als Kind erfahren hast, war niemals Deine Schuld! Vertiefende Gedanken f. ängstliche Bindungstypen
Hier teile ich mit Dir ein paar vertiefende Gedanken aus BLOOM zu den Bindungstypen. Ich richte meine Worte explizit an Dich als ängstlichen/ ängstlich-vermeidenden Bindungstypen. Möge Dir dies...
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Bin ich in Sicherheit, wenn ich Grenzen setze? Wie Du mit Bindungsunsicherheit umgehen kannst
Bestimmte Merkmale, die sich bei der Hochsensibilität zeigen, sind auch Ausdruck eines unsicheren Bindungsmusters. Wenn Du Dich häufig unsicher fühlst oder Angst hast, was falsch zu machen oder ...
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Deine Verantwortung für Deinen Körper übernehmen und Sicherheit in Dir finden
Meine Lieben, in der aktuellen Folge spreche ich über die Bedeutsamkeit unseres Körpers! Denn wir brauchen ihn.. Viel Freude beim Hören!
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"Ich halte es nicht mehr aus." Wenn Dein Leben zu eng wird
Was ist, wenn alles, was ich bisher geglaubt habe, nicht wahr ist. Wie Du mit dieser Konfusion umgehen kannst und Dich wirklich auf die Veränderung einlassen kannst.
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Bindungstrauma: Wie Du Dir durch das bedingungslose Annehmen Deiner Gefühle Heilung schenken kannst
In dieser Podcastfolge teile ich mit Dir, wie Du Dir selbst Heilung schenken kannst, wenn Du viele unsichere Bindungserfahrungen gemacht hast. Auch wenn Du unsicher bist, was das Fühlen und Ausd...
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Deine größte Aufgabe in diesem Leben: Dich glücklich machen!
Die einzige Möglichkeit, dass sich was in Deinem Leben ändert, bist DU! Viel Freude beim Hören!
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Als Akt der Selbstliebe: Darfst Du Dir Hilfe holen oder musst Du noch alles alleine schaffen?
Diese Podcastfolge ist für Dich, wenn es Dir schwer fällt, Hilfe anzunehmen.
Woher kommt eigentlich Deine Idee, dass Du alles alleine schaffen musst? Was dahinter stecken kann und wie Du e...