Starke Mama, starkes Kind / Hochsensibel gemeinsam wachsen
Starke Mama, starkes Kind - hochsensibel gemeinsam wachsen
Episoden Archiv
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Leitwölfin für unsere Kinder sein
Ich erzähle in dieser Folge über zwei Beobachtungen, die ich letzte Woche gemacht habe. Ich spreche darüber, wie sehr uns unsere Kinder in bestimmten Situationen brauchen und wie sehr unsere eig...
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Sanftmut - Deine Stärke
Wie sehr traust Du Dich Deine sanfte Seite zu leben? Hast Du Angst ausgenutzt und verletzt zu werden? In dieser Folge mache ich Dir Mut, warum Du diesem Anteil in Dir unbedingt mehr Raum geben ...
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Emotionen bei Dir und Deinem Kind (aus) halten
Ich spreche darüber, warum das stille "Da Sein" beim Durchleben von Emotionen für Dich und Dein Kind so heilsam ist. Auch spreche ich darüber, was es bedeuten kann, wenn Du es schwer aushalten k...
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Stille. Warum sie gerade Deine beste Medizin sein kann
Das Still-Werden und das In-die-Stille-gehen kann uns gerade so gut tun als hochsensible Menschen. Vielleicht bist Du überfordert von den Emotionen der Anderen, vielleicht bist Du nur damit besc...
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Meditation- Verbinde Dich mit Deinem Herzen und spüre Deine Wahrheit
Wenn sehr viel um uns herum passiert und Du nicht mehr weißt, was Du eigentlich glauben sollst, oder Du selbst Dich nicht mehr gut spürst, dann mach diese kleine Meditation. Du verbindest Dich m...
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Du möchtest gelassener mit Stress und Herausforderungen umgehen?
Wofür entscheidest Du Dich in Krisenzeiten?
Erlaubst Du Dir neue Wege?
In dieser Folge gebe ich Dir ein paar Tipps, wie Du eine neue Haltung einnehmen kannst und Dich bewusst fürs ...
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'Ich will nicht mehr müssen!'
Wenn wir besonderen Herausforderungen oder Belastungen ausgesetzt sind, dann haben wir oft kaum Raum für uns selbst. In dieser Folge spreche ich darüber, warum dieser Raum so wichtig ist und war...
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Was ist das denn jetzt plötzlich für ein Gefühl?
Fühlst Du Dich manchmal plötzlich wütend, traurig, oder sogar verwirrt? Möglicherweise sind das gar nicht Deine Gefühle, sondern Du bist einfach sehr durchlässig für das, was um Dich und uns her...
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Was Deine Kinder jetzt ganz besonders brauchen
In dieser herausfordernden Zeit (April 2020) brauchen unsere Kinder ganz besonders viel: Geborgenheit, Stabilität und Sicherheit. In dieser Folge gebe ich Euch dafür ein paar Impulse.
Ic...
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Warum es jetzt wichtiger denn je ist, es euch schön zu machen
In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir in Krisenzeiten (Corona) Halt in uns finden. Warum es jetzt wichtig ist, dass Ihr Euch selbst gut behandelt. Warum Ihr Euch Freude gönnen dürft. Wie ...