Wir machen uns alle ständig Druck, zwingen in uns irgendwas hinein und sind völlig überreizt. Hier teile ich meine Erfahrungen, was den Zusammenhang zwischen Stress, dem eigenen Rhythmus und Krankheiten angeht. Verlass Deine Denkbox und pass Dein Leben Dir an.

Wir leben in einer Welt in der es leichter zu sein scheint, aufzugeben, als seinen Wünschen zu folgen. In dieser Podcastfolge erörtere ich ein wenig, woher das kommen kann. Mit dieser Folge will ich Dir zurufen: Lass uns peinlich sein, lass uns Fehler machen. Lass uns unseren Träumen folgen. Auch wenn sie sich zu groß oder unerreichbar anfühlen. Lass uns damit Vorbilder für unsere Kinder sein!

Wenn Eltern sich trennen, dann bleibt häufig das Kind auf der Strecke oder es kommen auch bei uns Ängste hoch. In dieser Folge teile ich mit Dir heilsame Tipps und ich erkläre, warum genau in solchen Momenten des Lebens Du Deinem Kind echte Stärke und Weisheit lehren kannst.
Buchempfehlung: 'Sommersprossen auf den Knien' - Maria Parr
Hast Du Lust an einem Workshop zum Thema Trennung teilzunehmen?
Dann schreib mir juliasinger@starkemama-starkeskind.de

Wir laufen mit einem ganz bestimmten Gefühl zum Leben durch unseren Alltag und unsere Herausforderungen. Was ist das bei Dir für ein Geschmack? In dieser Folge spreche ich über die Entstehung Deines spezifischen Geschmacks und wie Du ihn durch Dein Bewusstsein verändern kannst. Von Herzen, Deine Julia

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, dass für uns die Komfortzone verlassen vielleicht garnicht heißt, was krasses zu tun, sondern einfach für uns selbst einzustehen. Was nährt Dich und was stresst Dich und Dein System?

Früher habe ich Frauenkreise gemieden. Nach und nach habe ich sehr heilsame Erfahrungen in diesen Räumen machen können. In dieser Folge spreche ich über meinen Widerstand und die Potentiale, die ich in diesen Begegnungen erfahren habe. Und wie aus diesen Erfahrungen nun meine Membership 𝓑𝓵𝓸𝓸𝓶 entstehen wird.

Ob wir im Stress sind oder was auch immer gerade bei uns los ist, wir sind immer menschliche Wesen die in Beziehung zu einander stehen. Umso wichtiger, dass wir uns einen Raum der Zärtlichkeit schaffen, mal still sind und aushalten keine Lösung zu haben. Dieser Raum dient besonders unseren Kindern und unserem inneren Kind.

Auf der Reise zu uns selbst, dürfen wir auch unseren Körper nicht vergessen. Auch er darf in die Veränderung/ Heilung mit hineinwachsen.

Wenn alte Erfahrungen in Deinem jetzigen Alltag wieder emotional präsent werden, dann ist es wichtig, Dich nicht allein zu lassen, sondern Dir selbst ein haltender Erwachsener zu sein, um Dich nach Hause zu holen.

Mit dieser Podcastfolge möchte ich Dich unterstützen einen neuen Blickwinkel auf jedes -für Dich vielleicht anstrengende - Nein Deines Kindes zu bekommen. Viel Freude beim Hören :)